La 12e Journée du Sommeil met l'accent sur les performances physiques et intellectuelles

(Relaxnews) - Alors que l'année 2012 est incontestablement placée sous le signe du sport avec l'Euro et les Jeux Olympiques, l'Institut national du sommeil et de la vigilance (Insv) a choisi d'axer sa 12e Journée du Sommeil sur le thème des "performances au quotidien", notamment physiques et intellectuelles. Le 16 mars prochain, les Français seront sensibilisés aux gestes à adopter pour préserver une bonne qualité de sommeil, et ainsi optimiser ces performances.

Comme chaque année, la Journée du Sommeil vise à sensibiliser et informer le grand public sur les différents troubles du sommeil et leur prise en charge. Pour cette 12e édition, l'Insv a retenu le thème "Sommeil et performances au quotidien". L'occasion pour chacun de prendre conscience de l'importance du sommeil pour le développement des capacités, qu'elles soient physiques ou intellectuelles.

Plus d'une cinquantaine de centres du sommeil, dont la liste sera diffusée sur le site internet de l'Insv, se mobiliseront aux quatre coins de la France pour informer les Français sur les différentes pathologies liées au sommeil, ainsi que sur les structures de soins existantes.

Comme l'année dernière, un "Village Sommeil" sera installé au coeur de Paris pour permettre aux Franciliens de participer à de nombreuses animations autour du sommeil. Aucune information sur l'emplacement exact du village n'a été communiquée pour le moment.